Spielsucht: Symptome

Evidenzbasierte, verhaltenstherapeutische Angebote sind laut der Verhaltenssucht-Expertin besonders wirksam. Sie helfen, Auslösesituationen zu erkennen und ohne Glücksspiel zu bewältigen. Letztere bieten den Vorteil, Erfahrungen mit anderen Betroffenen zu teilen, eine Einzelberatung oder -therapie kann dagegen individueller ansetzen. Sich selbst daran zu erinnern, dass man nicht mehr aufhören kann, wenn man einmal angefangen hat, kann Ihnen helfen, mit dem Drang zum Glücksspiel fertig zu werden. Glücksspieler verlieren unweigerlich das Interesse an ihrem Hobby, da sie mehr und mehr süchtig nach Glücksspielen werden. Wenn Sie einmal aufgehört haben, ist es wichtig, alte Hobbys wieder aufleben zu lassen.

• Auch die Teilnahme an unerlaubten Glücksspielen stellt eine Straftat dar.
• Um auf solch eine schwierige Situation vorbereitet zu sein, lernen Spielsüchtige in der Therapie ein Notfallprogramm.
• Der Betroffene muss öfters spielen, höhere Geldsummen einsetzen, um den Kick und das Glücksgefühl zu erleben.
• So konzentriert sich das Gehirn immer mehr auf das Spiel und blendet das Umfeld und andere Gedanken zunehmend aus.

Akzeptiere ganz sachlich, das Rückfälle auf dem Weg zur Freiheit von einer Sucht ziemlich normal sind. Akzeptiere die unbequeme Wahrheit, dass der Weg kein Kinderspiel ist. Das ist halt mal so, und trotzdem haben schon Millionen von Menschen ihre Süchte dauerhaft gestoppt. Erfolgreiche Suchtbekämpfung ist nicht leicht, aber absolut machbar. Die dauerhafte Änderung von Verhaltensweisen, genauer gesagt von Gewohnheiten, läuft nie einfach so durch.

Aufbau von Glücksspielen

Sperre dich damit zum Beispiel für einige Monate aus dem jeweiligen Portal aus oder gib dir selbst eine Einzahlungssperre. Genauso hilft es, wenn du deine Kreditkarte sperrst oder auflöst – oder wenn du Glücksspiel-Apps von deinem Smartphone und Computer löschst. Für Ablenkung zu sorgen und neue Gewohnheiten entstehen zu lassen, sind ganz entscheidende Maßnahmen, um in Zukunft die Finger von Glücksspielen zu lassen. Einen wichtigen Schritt aus der Spielsucht setzt du, indem du die soeben beschriebenen Ursachen stake schweiz verstehst. Um dich aber überhaupt damit zu beschäftigen, ist die Erkenntnis, dass du spielsüchtig bist, natürlich der absolut wichtigste Schritt. Einer Glücksspielsucht kannst du also schnell verfallen – und sogar ohne es selbst zu merken.

Professionelle Hilfe suchen

Problematisches Spielen und Spielsucht hängen nicht von Gewinn oder Verlust ab. Ein finanzieller Gewinn kann das Erkennen von problematischem Spielverhalten sogar erschweren. Die Betroffenen haben dann subjektiv „alles richtig“ gemacht, schließlich haben sie ja in kurzer Zeit hohe Geldbeträge gewonnen. Zunächst ist es wichtig, normales Spielen von problematischem Glücksspiel zu unterscheiden. Nicht jeder Besucher eines Kasinos ist süchtig und nicht jede Pokerrunde unter Freunden ist ein Grund zu Sorge. Der problematische Spieler ist dem Glücksspiel verfallen, weil er sich an nichts anderes so sehr binden konnte.

Dies wird nicht nur Ihr Selbstwertgefühl stärken, sondern auch zu einer regelmäßigen Erinnerung an Ihren neuen Lebensstil werden. Ein weiterer wichtiger Faktor ist, dass viele Betroffene kein stabiles soziales Umfeld haben. Um Rückfälle zu vermeiden, ist es daher von großer Bedeutung, Unterstützung und Hilfe von Freunden, Familie oder Fachleuten anzunehmen. Wer schon lange spielt und seine Spielprobleme bewältigen will, schafft das in den seltensten Fällen sofort.

Gute Hilfe gegen Spielsucht wird Spielsüchtigen also so etwas wie einen Erste Hilfe – Koffer gegen Rückfälle bereitstellen. Während du Hilfe gegen Spielsucht in Anspruch nimmst, lernst du, anders mit den alten Problemen umzugehen. Du lernst auch, auf die tagtäglichen Auslöser des Spielzwangs anders zu reagieren.

Spielsucht Anzeichen

Jeder Text wird nach Fertigstellung von (mindestens) einem weiteren Redakteur auf die Richtigkeit von Rechtschreibung und Inhalt geprüft. Versuche außerdem, Personen, die dir etwas bedeuten, nicht wegzuschieben, weil du dich wegen deiner Spielsucht schämst. Sie können dich auf dem Weg aus der Sucht mental unterstützen und motivieren.